天域吉祥-桃花源 6 晚 7 天 純玩 VIP

《天域吉祥-桃花源 6 晚 7 天 純玩 VIP 落地散客》

【酒店安排】全程入住攜程四鉆或四星酒店（拉薩有氧酒店）特別贈送大峽谷一晚觀景房和一晚魯朗五鉆酒店

【用餐安排】菌湯石鍋藏香雞+野幕牛排+紅酒+倉央嘉措下午茶+尼泊爾特色餐+烤羊特色宴.全程 7 正餐：50 元/人  【景點安排】布宮/大昭寺/巴松錯/羊湖/大峽谷/家訪/魯朗林海/桃花溝/洋湖灣/帆船蕩漾/苯日景區/卡定溝

【用車安排】根據人數 1-2 人用 5 座，3-4 人用 7 座 ，5-10 人用 15 座，11 人-12 人用 17 座 車載制氧機（接送及  市內除外）

【超值小禮】潔白哈達+純凈水管夠 +紅景天+氧氣+小禮品

【體驗贈送】神山掛經幡 點酥油燈為家人祈福  網紅帆船蕩漾 布達拉宮旅拍  布達拉宮和大昭寺耳麥講解 漫步西藏唯一玻璃棧道 體驗星空下的篝火鍋莊 環湖深度游-羊湖灣

【承諾服務】1-12 人散客落地小包團 真正純玩無自費，4 人（含 4 人）以上含國家優秀導游，接送小車保姆式服務

2 人（含2 人）起單獨接送不拼本團以外人直接到達酒店。

保證參觀布宮（景區特殊閉館政策除外）上不去賠償 1000 元/人。 保證市區也是 12 人小包散客。

【服務安排】24 小時行程微管家全程跟蹤服務，快速處理突發情況。

【特別提醒】1.因布宮屬于世界文化遺產，需要提前預約，我社根據布宮日期在不減少景點和降低服務標準情況來  調整行程的先后順序。在淡季時候有可能需要客人協助和配合預約布宮門票，給大家帶來不便請諒解！

2.拉薩由于高原制氧效率低供氧酒店的制氧時間根據酒店設備進行調控從 19:00-次日3:00 或 6:00 不等

D1 深圳—中轉或經停—抵達拉薩

早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理 住宿：拉薩

游客自行提前 120 分鐘到達深圳寶安機場乘航班前往（成都/重慶/昆明/西安或其他城市） ，于機場內轉機前 往拉薩，抵達拉薩后前敬獻純白哈達（無導）后乘車前往酒店入住，作適應性休息。拉薩，在藏語中為"圣地 "或"佛 地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。隨著青藏鐵路的開通，拉薩已非遙不可及。繁華和人潮 并非拉薩的本來面目，在這座籠罩著神秘面紗的城市。讓我們一起去探尋它的神秘魅力，讓我們一起去探尋它的神 秘魅力！

（參考航班：  CA4368 07:25/09:40，3U8710 08:05/10:20，TV9918 13:10/19:05 經停綿陽， 中轉 CA4420 13:35/16:35，3U8695 14:30/16:55 ）

溫馨提示 ：

1： 接站時無導游， 由接站師傅直接接您前往酒店入住。

2： 送站時，會根據航班及車次安排送團，無導游服務，請客人自行辦理托運行李及登機牌或乘車手續。

3： 西藏的酒店較內地相差較多，如果您的房間出現什么問題，請直接聯系酒店總臺或西藏當地緊急聯絡人為您解 決。

4： 西藏酒店的前臺基本為藏族，可能會有語言溝通的障礙，如您有任何問題，請直接聯系西藏聯絡人。

5：  因西藏地區，條件有限，酒店限時供應熱水，為了環保，西藏大部分酒店都使用太陽能水器（太陽能一般在使 用熱水時，將出水口打開一段時間，排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。 ）酒店可提供加 棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺聯系，請您注意保暖以防感冒。

6： 酒店在辦理入住手續時，需自行繳納房卡和房間內自費用品的押金，在退房時確認酒店房間物品無任何損壞和

使用的前提下，憑押金條退還押金，請務必保管好押金條。

7： 抵達當天無導游服務，請務必注意自身人生財產安全。如有任何問題，可聯系我們的工作人員。

酒店：扎什頗章藏文化主題酒店/睿皇云上酒店/德朋國際大酒店/怡程酒店/西藏賓館新樓/喆啡酒店（萬達店）等

D2 布達拉宮—大昭寺—下午茶（聆聽倉央嘉措情歌）—布宮旅拍

早餐：酒店早餐 午餐：優質團餐 晚餐：敬請自理 住宿：拉薩

酒店用完早餐后，前往【布達拉宮】參觀 1 小時建于公元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世  界文化遺產；自公元 17 世紀開始一直作為歷代達賴、喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮. 布達拉宮海拔 3750 多  米，依紅山而建（高 117 米共 13 層，東西長 360 余米）。“布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、 寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統治權力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔  殿和各類佛堂； 白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。參觀完畢，徒步下山返回布宮山腳。之

后自行游

覽【網紅打卡人民幣】。藥王山藏名“夾波日”，意為“ 山角之山”，在布達拉宮右側，海拔3725 米。供有藥王菩  薩，而且山頂的招拉筆筆洞寺為業醫喇嘛所居。藥王山與布達拉宮所在紅山，原有低矮丘陵相連，修路時挖平小段。 在它的觀景臺上我們拿著準備好的 50 元，可以盡情的享受它的打卡樂趣！隨后前往餐廳用餐。午餐后前往【大昭寺】 參觀 1 小時，建于公元七世紀的大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教  徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史，是  拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼 12 歲時的等身鍍金像，及松贊干  布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點酥油燈，繞著八角街轉經，整個八角街響徹著“唵嘛呢叭  咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！）到達滄海記品嘗西藏下午茶，聆聽倉央加錯的情歌，讓我們體會  那個時候的愛情故事，（在那東山頂上 … … … .. ）。備注：大昭寺因為在疫情期間必須客人提前一天自己預約，我工  作人員會提前聯系客人，請客人多多配合，帶來不便請多多諒解。 隨后讓我們到達布達拉宮前進行【圣地旅拍】拍  攝地點：布達拉宮正面，包括簡易化妝造型頭飾服裝一套，不少于 10 張，5 張精修。專業攝影師化妝師為您此行留  下美滿的回憶（旅拍根據預約時間而定，如放棄不退任何費用 ）。之后您可以閑逛八角街、坐茶館、曬太陽，體驗  藏地的民俗生活風情。 自由活動完畢后， 自行返回酒店。

溫馨提示：全天大約 100 公里 行程約 6 個小時（這天會根據布宮參觀日期來調整其他景區游覽順序，敬請大家諒 解）

1、此日活動范圍均在拉薩市區，整個車程均在  10——20 分鐘左右，其余時間均為戶外和參觀時間。

2、布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定，故由布達拉宮的進宮時間來調整此日行程的參觀順序。

3、此日戶外時間較多，請務必擦好防曬霜。

4、 此日行程主要是寺廟參觀 ，請著裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。

5、寺廟內禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務必注意。

6、布達拉宮批票參觀名單為機選，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀，請客人見諒。

7、批票參觀的布達拉宮有些參觀名單不允許帶導游， 故布達拉宮的參觀有時會沒有導游帶領參觀 ，請客人見諒

8、此日請務必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件，所帶原件務必為報團時提供的證件號 的有效證件，如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點，與旅行社無關。

9、 由于保護文物的原因，布達拉宮的參觀時間必須在  60 分鐘以內，請游客配合好導游，另外本行程含布宮耳麥 講解，讓你更加清晰的聽到導游講解。

10、參觀布達拉宮會通過三個門，參觀時間從第三個門開始計算，第三門在布達拉宮的半山腰，從布達拉宮的停車 場到第三個門是上山路，需要時間為 40 分鐘左右 ，團隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前 40——60 分 鐘進 入布達拉宮，便于不延誤參觀時間。

11、布達拉宮停車場到大昭寺停車場車程在  5 分鐘左右，抵達大昭寺停車場后會走路 20 分鐘左右抵達大昭寺。

12、保證大家參觀布達拉宮，如遇返程下午有可能返程當天上午參觀布宮，但不會縮短參觀時間，請大家諒解。 酒店：扎什頗章藏文化主題酒店/睿皇云上酒店/德朋國際大酒店/怡程酒店/西藏賓館新樓/喆啡酒店（萬達店）等

D3 拉薩—中國最美景觀公路-巴松措—帆船蕩漾—魯朗國際小鎮

早餐：酒店早餐 午餐：優質團餐 晚餐：石鍋雞 住宿：珠江國際酒店或恒大酒店

酒店用完早餐后，坐上大巴前往林芝--走中國最美景觀公路 ，它作為構成川藏高級公路和滇藏高級公路的一部   分，是拉薩與林芝的另一道旅游風景線，依托雪域高原壯美的自然景觀，2017 年建成通車的拉林高速行進平穩流暢， 一路景色壯麗，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍攝風景！沿途途徑【米拉隧道】 隨后   前往工布江達縣進行午餐。午餐后前往【巴松措】參觀 1 小時，又名錯高湖，可以“錯高”在藏語中意為綠色的水，湖   面海拔 3700 多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約 12 公里，湖寬幾百至數千米不等。  最深處 66   多米。總面積 25.9 平方公里。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面。【帆船蕩漾】 大約 40 分鐘，據說以前有僧人從拉薩到巴松措轉湖，遺忘在湖邊，但第二年來的時候發現轉經筒還在湖邊 ，當時僧人   感覺這個村的人民非常淳樸，故起名。走時候把手里轉經筒第二天走時候把讓我們感受那種無憂無慮的時光。之后   前往【魯朗國際小鎮】參觀 30 分鐘位于西藏自治區林芝魯朗鎮，是由廣東省援建的重點旅游開發項目。 2011 年，廣   東省和西藏自治區共同把"魯朗國際旅游小鎮 "建設項目列為重點援藏項目  ，提出要打造凸顯藏族文化、 自然生態、  圣潔寧靜、現代時尚的國際旅游小鎮，之后品嘗最地道的【石鍋雞】頓雞的石鍋是用一種叫做皂石的云母石坎鑿而   成，而這種石頭僅產于墨脫，以前要靠背夫把原始石頭背出來后再由門巴族人用整塊石料手工細心鑿制，加工時需   藥下手力道均勻，一旦心急皂石立刻鑿穿，所以這種鍋非常昂貴，這種石鍋保溫性能好而且據說有含美鐵 17 種礦物   質微量元素，對人的身體非常有益 ！隨后入住酒店。

溫馨提示： 全天大約 550 公里  行程約 10 個小時（如遇大雪或其他不可抗拒因素導致道路不通行則返回林芝住五鉆酒店，魯 朗景區改為大柏樹景區）

1、全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口， 山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦，但路況很好，全程柏油路面。 途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及食物。 準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好  處停車拍照，以盡收今日絕美風景，但注意安全。  林芝為多雨地區，請出發前備好雨具。

2、魯朗星空廣場篝火鍋莊會受天氣以及小鎮游客數量影響可能會臨時取消，正常情況下晚上 8 點左右會舉行，如未 參觀到則此行程取消，不作賠償。

酒店：珠江國際大酒店或恒大酒店等

D4 魯朗小鎮—桃花村—苯日景區—曲覺拉康—大峽谷（觀南北兩岸）

早餐：酒店用餐 午餐：優質團餐 晚餐：優質團餐 住宿：喜馬拉雅大峽谷酒店或米林智選

酒店用完早餐后可以漫步在小鎮感受那種瑞士小江南風光，在據說龍王爺都想居住的世外桃源，讓我們深深的   吸一口氣。 9 點出發前往【嘎啦桃花村】參觀 40 分鐘位于林芝的母親河尼洋河畔，百年野生桃樹林掩映著嫩綠的青稞   田，圣潔的雪山倒影在明麗清澈的尼洋河中，人們稱它為桃花溝，桃花溝三面環山，高處有水源， 四周林木蔥蘢 ， 終年碧綠蒼翠 ，間有流水，清澈見底。溝內野桃鱗次櫛比，林間鳥雀歡噪，既靜僻又幽雅，是尼洋河畔賞桃花的最   佳地點。前往參觀【苯日景區】參觀 1 小時又名雅尼濕地景區 橫跨林芝、米林兩縣的雅尼濕地景區，氣候宜人、溫度   適中、水汽氤氳，不僅有西藏常見的藍天白云雪山，也有江南的綠樹成蔭，雅尼濕地因雅魯藏布江和尼洋河交匯而   形成，近處的濕地與水道交替，景色優美。站在【西藏第一個玻璃棧道】上能觀賞到藏在高原深閨處的雅尼濕地景   區，幻化出一幅壯闊而秀美的畫卷！這條曲線蜿蜒曲折，連綿不絕的高原濕地，如畫卷般美得讓人驚艷！雅尼濕地， 一處最不像西藏的地方，近觀碧水、沙洲、綠樹；遠眺雪峰、群山、藍天。有著江南的煙雨迷離，又有著高原的圣   潔壯美，美得讓人久久不忍離去！往【曲覺拉康】點酥油燈為家人祈福，在雪域高原上，有三尊釋迦牟尼佛像，本   寺主供佛就是釋迦牟尼尊者化身的四臂觀音佛，因為此佛像是從河中誕生的，故稱之為曲覺臥。之后前往【大峽谷   景區】參觀約 3 小時排隊換乘景區循環觀光車,進入景區游覽。車進車出。 1994 年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大   峽谷，2005 年度被《中國地理人文雜志》評選為“ 中國最美的峽谷”，評語為“地球上最后的秘境”。沿途藍天、 白云、雪山、這里還有世界最美麗的雪山南迦巴瓦，不是因為她有多美，而是當她出現時你會有一種莫名的心動。   她宛若閨中待嫁姑娘般羞澀，終年被濃云薄霧遮擋。一年 365 天難得一見真容。這難道不正是佛祖所說前世五百年   的修行換來今生的一次回眸。南岸參觀結束換乘區間車前往【索松村】索松村是米林縣最佳賞花地之一 ，雪山下桃   花盛放，比櫻花怒放的富士山美不知百倍！雪山桃花秘境索松村背靠神山南迦巴瓦峰，面朝雅魯藏布江，漫山遍野   的桃花盛開，在藍天與雪山的映襯下，仿佛進入了陶淵明筆下的世外桃園。參觀完畢前往餐廳 ，晚上可以自行觀看   最美的星空，眺望雪山下的南迦巴瓦峰我們陶醉在星海雪山水聲的境界里。結束愉快的一天進入夢鄉！

溫馨提示：全天大約 255 公里   行程約 6 個小時

1、大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上

2、本行程含大峽谷南岸+北岸景區，景區觀賞重點觀：南迦巴瓦峰+十里花海。

3、林芝桃花花期每年都有所不同，因此行程對桃花的開放狀態不做保證。。

酒店：（ 網紅）雅魯藏布喜馬拉雅江邊酒店或米林智選酒店   如遇特殊情況改林芝住五鉆

D5 大峽谷—民俗村—精靈谷（財神山）—拉薩

早餐：酒店早餐 午餐：優質團餐 晚餐：敬請自理 住宿：拉薩

酒店用完早餐后，前往【民俗村】西藏民俗村依山就勢，行走期間，會染成天，各種藏式的建筑錯落有致的鑲 嵌在山上，讓人感受最原始的山村風貌，有山間小道貫穿，，民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現（如 遇見不開門，不參觀）。中餐之后前往【精靈之谷】生態文化旅游景區有西藏"精靈之谷”的美稱，自然和人文景觀 薈萃，不僅是貴族阿沛家族所屬莊園所在地，也是財神甲嘎東贊所掌管財寶箱放置之處，素有財神山之稱。 同時還 是西藏唯一一處野生藏獼猴觀賞景區。 景區以其物種繁多、種類豐富的自然資源而聞名， 自古便是林芝地區的風水 寶地，為藏獼猴的保護研究創造了條件，同時也為游人近距離觀賞野生猴群提供了場所返回拉薩，抵達后自行享用 晚餐 ，隨后入住酒店。

溫馨提示：全天大約 500 公里 行程約 8 個小時

此日返程，您可以利用今天多拍一點風景照留作紀念

酒店：扎什頗章藏文化主題酒店/睿皇云上酒店/德朋國際大酒店/怡程酒店/西藏賓館新樓/喆啡酒店（萬達店）等

D6 拉薩—羊卓雍錯—觸摸圣水—醉美環湖 270°（牛排+紅酒）

早餐：酒店早餐 午餐：牛排特色餐 晚餐：烤羊特色宴 住宿：拉薩

酒店用完早餐后，前往【岡巴拉山】，海拔 4990 米，是觀賞羊卓雍錯全景的最佳觀景位置，參觀【羊卓雍措】 參觀 40 分鐘藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸， 山南浪卡子境內，湖面海拔 4441   米，總面積 638 平方公里，大約是杭州西湖的 70 倍，湖水深 20-40 米最深處 60 米，是喜馬拉雅北最大的內陸湖， 羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。 隨后下到湖底觸摸圣水，愿保我們幸福安康 ！ 凝望大江盡情拍攝，還可以玩水。之后前往【羊湖灣】參觀 30 分鐘帶您去醉湛藍醉秀美的羊湖灣，在湖畔慢慢的浪費   時光。一汪湛藍的湖，水天一色分不清是天更藍還是湖更藍。 中午時分讓我們在羊灣邊網紅玻璃房里邊品嘗紅酒邊   吃特色牛排，讓我們感受那奢侈的生活，也可以俯瞰羊湖 270°美景拍照，也可在在湖畔軟床上美美的睡上一覺也是   可以的！更可以尋找童年的時光— 放風箏。隨后返回拉薩經穿過古老村莊，可以看到傳統的藏式民居、奇怪的牛糞   墻、淳樸的孩子。 回望彎曲的鄉間小道和寧靜的村莊，心自然會靜下來。 回味一天的意境，到達拉薩后入住酒店。

溫馨提示： 全天大約 260 公里 行程約 5 個小時

1、客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用，便于緩解因長途坐車引起的不適。

2、全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口， 山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦。  途中餐廳條件較差，請備厚   外套及暈車藥品。準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風景， 但注意安全。另外洋湖的牛排紅酒只是讓大家感受下在高原湖邊的情調，如果做的不到位的敬請諒解！

酒店：扎什頗章藏文化主題酒店/睿皇云上酒店/德朋國際大酒店/怡程酒店/西藏賓館新樓/喆啡酒店（萬達店）等

D7 拉薩—中轉或經停—深圳

早餐：酒店早餐 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理 住宿：無

早餐后前往機場帶著美好無限的回憶乘航班前往成都或重慶，于機場內轉機回深圳 ！結束愉快而神秘的西藏之 旅  ！

（參考航班：TV9917 07:10/12:10 經停綿陽，3U8692 11:00/13:00，3U8634 12:25/15:00  中轉

3U8707 16:40/19:05，3U8785 19:45/21:45 ）

溫馨提示： 臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午  12 點前辦理酒店退房！

1、交通標準：飛機：往返經濟艙票及稅，（機票為套票，不可退改簽及換名，報名時請一定要仔細核對姓名及證件

號碼，如若出錯， 由此產生的費用由出錯方承擔！ ）。

2、住宿標準：全程入住攜程四鉆或四星酒店（拉薩全程有氧酒店）特別贈送大峽谷酒店一晚觀景房和一晚魯朗五鉆

（西藏住宿條件有限請勿與內地同級酒店相比較，敬請諒解！條件有限房間大多不帶空調和寬帶）

3、用餐：全程 6 早7 正，早餐為酒店含早（不吃不退），正餐  50 元/人/餐，八菜一湯，十人一桌（人數不足菜量 酌減）不含酒水，  以川菜為主，如有忌口者可自備食物；行程中團隊用餐，客人自愿放棄，費用不退。

4、景點標準：實際游覽景點，行程內已含景點如產生優惠，按旅行社折扣退還差價； 布宮 200（淡季  100）/大 昭寺 85/大峽谷車游  290（淡季  215）/羊湖  60/苯日景區 70（淡季  35） /巴松錯  170（淡季  115）如因景區

政策性臨時調價請客人自補差價。  （淡季： 11 月  1  日-次年  4  月  30  日/  旺季： 5  月  1  日-10 月  31  日 ）

5、用車標準：當地旅游車，車型根據此團人數而定，保證每人  1 正座，若客人自行放棄當日行程，車費不予退還, 因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調設施，因高原長時間行車，途中車輛負荷較大，可能會 遇到汽車拋錨 并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。

6、導游標準：當地導游服務，因西藏旅游業處于起步發展階段，當地導游服務無法與內地導游相比較，請游客諒解。

7、購物自費：全程無購物！（ 景區內小攤及購物不在我社控制之內，如有需要，請謹慎購買）

二、鑒于《旅游法》于 2013 年  10 月  1  日實施，為保證雙方簽署的主合同符合《旅游法》的規定，對旅游主合 同 做如下補充說明：

1、 旅游者參加旅游活動，享有《旅游法》規定的權利，并承擔《旅游法》規定的義務。

2、 旅行社特別提醒旅游者，在自由活動期間，注意自身人身財產安全。

3、 雙方同意，就旅游者的行前解約責任，對主合同修改如下： 因十一黃金周團隊為提前控車、控房、控票、 如 旅游者在出發前 20 天（含本日）以內通知組團社解除合同的，

應當承擔組團社已支付的等實際損失（客人提供身份證復印件往返火車票退票費手續費。 當地旅游車費 房費定 金 當地導服費 ）

4、 旅游行程開始前，旅游者可以將包價旅游合同中自身的權利義務轉讓給第三人，因此增加的費用由旅游者和第

三 人承擔。但如旅行社有正當理由的（如機票、火車票等無法轉讓） ，旅行社可拒絕該請求。

5、 旅游者有下列情形之一的，旅行社可以解除合同： （一）患有傳染病等疾病，可能危害其他旅游者健康和安   全的； （二）攜帶危害公共安全的物品且不同意交有關部門處理的； （三）從事違法或者違反社會公德的活動的； （ 四）從事嚴重影響其他旅游者權益的活動，且不聽勸阻、不能制止的； （五）法律規定的其他情形。  因前款規   定情形解除合同的，旅行社應當在扣除必要的費用后，將余款退還旅游者；給旅行社造成損失的，旅游 者應當依   法承擔賠償責任。

6、 雙方約定：因不可抗力或者旅行社、履行輔助人已盡合理注意義務仍不能避免的事件，影響旅游行程的，按照 下 列情形處理： （一）合同不能繼續履行的，旅行社和旅游者均可以解除合同。合同不能完全履行的，旅行社經 向旅游者作出說  明，可以在合理范圍內變更合同；旅游者不同意變更的，旅行社可以解除合同。 （二）合同解除 的，旅行社應當在扣除已向地接社或者履行輔助人支付且不可退還的費用后，將余款退還旅游者； 合同變更的， 因此增加的費用由旅游者承擔，減少的費用退還旅游者。  （三）危及旅游者人身、財產安全的，旅行社應當采取 相應的安全措施，因此支出的費用，由旅行社與旅游者分 擔。 （ 四）造成旅游者滯留的，旅行社應當采取相應的 安置措施。 因此增加的食宿費用， 由旅游者承擔；增加的返程 費用， 由旅行社與旅游者分擔。

7、  由于地接社、履行輔助人的原因導致違約的，由組團社承擔責任；組團社承擔責任后可以向地接社、履行輔助 人 追償。 由于地接社、履行輔助人的原因造成旅游者人身損害、財產損失的，旅游者可以要求地接社、履行輔助 人承擔 賠償責任，也可以要求組團社承擔賠償責任；組團社承擔責任后可以向地接社、履行輔助人追償。但是， 由于公共交 通經營者的原因造成旅游者人身損害、財產損失的， 由公共交通經營者依法承擔賠償責任，旅行社應 當協助旅游者向 公共交通經營者索賠。公共交通經營者包括：飛機、列車、輪船、輪渡、地鐵、城鐵、公交、包 機、包船、專列等旅 行社無法掌控交通工具運行時間和運力安排的公共交通項目的經營者。

8、 旅游途中遭遇突發事件或者旅游安全事故發生后，旅行社應當對旅游者作出妥善安排。旅游者接受相關組織或 者 機構的救助后，應當支付應由個人承擔的費用。

9、 在旅游出發前，旅行社將向旅游者發送“ 出團通知”，該“ 出團通知”為旅游合同的一部分，該“ 出團通知” 中 的行程安排與本“旅游行程” 中“行程介紹”不符的，以“ 出團通知”為準、

10、 雙方簽署的旅游合同以及本補充協議，如與《旅游法》不一致的，以《旅游法》規定為準。

三、風險須知及安全提示書

1、確認出行安排：簽約后，旅游者解約的，將給旅行社造成損失（該損失可能會涵蓋旅游費用的大部分），該損失 需由旅游者承擔。按照合同約定，旅游者還需要向旅行社支付違約金。請旅游者詳細閱讀合同相關內容，充分考慮 自身出行可行性。

2、特殊情況解約：因旅游行程涉及的國家地區發生社會動蕩、恐怖活動、重大污染性疫情、自然災害等可能嚴重危 及旅游者人身安全的情況，且雙方未能協商變更合同的，均可在行前通知對方解約，旅游費用在扣除實際發生的費 用后返還旅游者。

3、 票務須知：火車票實名制且為團隊票，報價中所包含火車席位為火車硬臥，若出到軟臥，請客人現補差價。 由 于進出藏的列車車票緊張，不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實名制車票， 隨機出票，實名進站，實名上車，敬請諒解。

4、  門票政策：  由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間 可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調整的 權利。

5、參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部 門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批 分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，請游客諒解。此外 ，旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入 布達拉宮進行講解。

6、  自然條件：因人力不可抗拒因素（如政治、火車/航班晚點等）  ，造成行程時間延誤或變更我社不承擔賠償責 任， 所產生的費用由客人自理。我社有權根據天氣或往返車次不同及當地情況調整行程的順序。

7、車輛須知：當地氣候條件特殊，旅游車多數無空調或者不開（因為藏區海拔較高，如開空調會引起車行動力緩慢， 車中內熱外冷易引發游客感冒等 ）。此外景點之間的車程較長，有暈車的游客請自備暈車藥。

8、 遵守交通規則：過馬路時走人行橫道或地下通道。行車途中系好安全帶，并不要在車內走動，老人和兒童要有 成年人陪護，以防不確定危險。車輛在顛簸路段行駛過程中不要離開座位和飲食（主要是堅果類） ，以免發生嗆水 或卡咽危險。8.保管貴重物品：貴重物品隨身攜帶或申請酒店的保險柜服務，勿放入交運行李、酒店房間里或旅游 巴士上。  隨身攜帶財物穩妥安置，不要離開自己視線范圍。游覽、拍照、散步、購物時，隨時注意和檢查，謹防被 盜遺失。

9、住宿須知：西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級評定標準也比內地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能 以內地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐均會不盡人意，敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數為太陽能熱水 器， 熱水較少且受自然條件因素，大多無空調網線等，對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。

10、確保身體健康：確認自身體條件能夠適應和完成旅游活動；如需隨時服用藥物的，請隨身攜帶并帶足用量。

11、注意飲食衛生：提高防護傳染病、流行病的意識。注意用餐衛生，不食用不衛生、不合格的食品和飲料。

12、注意人身安全：請在自己能夠控制風險的范圍內活動，切忌單獨行動，注意人身安全。旅游途中因特殊情況無 法聯系團隊的或遇緊急情況的，應立即報警并尋求當地警察機關或中國駐當地使領館的幫助。

13、證件提示：請帶好身份證原件登機(16 歲以下兒童須帶戶口本原件,16 歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原 因造成不能成行的由旅游者自行承擔責任，因參觀布達拉宮需要，請客人帶好身份證原件。

14、保險：含旅行社責任險，建議游客自愿購買旅游人身意外險，如在當地發生費用，請把縣級以上醫院蓋章的診 斷證明書、用藥清單、病例、 醫藥費原件發票一并帶回，并及時與您報名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保

險公司不予理賠。

15、進藏攜帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等 保暖衣物，不要穿超短裙等過度暴露的服裝。

16、保持通訊暢通：請保持手機號碼與預留在旅行社的一致，保持暢通有效；并注意將手機隨身攜帶以備緊急聯系。

17、理性購物消費：購物時注意商品質量及價格，并向商家索取正式發票。

18、高原反應：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走，少 開口，多睡覺，別喝酒 ，防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品，如紅景天、諾迪康等。

19、不允許客人私自離團，如客人離團，則視為自愿終止合同，并自愿放棄合同中未發生的接待事項和費用，我社 概不受理因此而產生的一切后續爭議。

20、年滿 60 歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿 70 周歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人 陪  同并出示醫院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。

21、游客投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準，請各位游客認真填寫，如客人在旅程中遇到任何質量問題請在 旅游目的地與組團社協商解決，如客人對當地協調有異議，請反應在意見單上，并在回京后  3 個工作日內與我社聯 系解決，延誤日期投訴，我社不予受理，敬請諒解 ！當地未填寫意見單的游客，視為對行程、接待服務表示滿意， 回京后不予受理。如意見單簽得好，回京后我社不再對此做出任何的賠償。感謝您的支持與配合，祝您旅途愉快！

四、第三方責任告知：

1.航班問題提醒：旅行社對航班因運力、天氣等因素延誤、變更、取消等無法掌控，如遇此種情況，旅行社將盡力 避 免損失擴大，并與航空公司協調。旅行社可能因此將對行程做出相應調整，屆時敬請旅游者配合諒解。

2.個人消費說明：非旅行社行程中安排的購物、娛樂等項目，屬旅游者個人消費行為，如產生糾紛或損失旅行不承 擔責任

西藏旅游告知書

西藏特殊的高原環境，對身體會有一定的影響，因此，到西藏旅游之前一定要去醫院作身體檢查，在肯定自己心肺

等主要臟器沒有毛病的前提下，才能啟程。 以下將為大家介紹一些高原的基本保健常識。

1、不適宜到西藏旅行的人 心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。 你如果從未進過 高原，那么建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。  患有器質性疾病、嚴重貧血或重癥高  血壓的游客對高原環境的適應能力較差。他們在進入高原的初期，發 生急性高原病的危險性明顯高于其他人；若在  高原停留時間過長，也較其他人易患各種慢性高原病。同時由于 機體要適應高原環境，肝、肺、心、腎等重要臟器  的代償活動增強，使這些臟器的負擔加重。一旦這些臟器出 現疾患，便會使病情進一步加重。  如果你不清楚自己  是否能參與西藏的旅行活動，建議你向有經驗的醫生請教，并且盡量本著穩健的原則。

2、進入高原之前的準備

(  1  )   . 進入高原前，可向有高原生活經歷的人咨詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。

(  2  ) 進入高原之前，禁止煙酒 ，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等， 以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。

(  3  ) 良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的  自信 心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張，反而會 加大腦組織的耗

氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。

( 4  ) 如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進 入高原。

3、進入高原途中注意事項

(  1  )   . 應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定） 、氨茶堿等，也需備有防治感冒 的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。

(  2  ) 由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能 促發急性高原病。

(  3  ) 在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應癥狀，應立即處理，及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶2 0  毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、 神志淡漠、甚至 昏迷 ，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以 便治療恢復。   (  4  )  . 由 于乘車進入高原所需時間長，途中住宿條件差，體力消耗大，因此除要準備以上各種物品外，還應該 準備水或飲料 以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。

4、高原反應 →在西藏旅行，最應該注意的就是高原反應  因人而異，未上高原前很難預知。身體弱者未必反應大， 體魄健壯者未必無反應。每個人的反應表現 形式也各不相同。一般情況下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮個子  好于高個子，年輕者好于年老者。  從平原地區進入高原后，人體出現的調節性變化主要表現在以下幾方面：

(  1  )   . 脈搏（心律）頻率：平原地區正常脈搏為 7 2次／分，初到高原時脈搏可增至8 0 ~ 9 0次／分，個別人 可達 1 0 0多次／分，居住一段時間后，又可恢復。

(  2  )   呼吸：呼吸系統輕度缺氧時，首先表現呼吸加深加快，隨缺氧加重呼吸頻率也進一步加快，人們會感到胸悶 氣短。適應后，會逐漸恢復到原來水平。

(  3  )   . 血壓：平原地區正常收縮壓為 1  1 0 ~ 1 2 0毫米汞柱，舒張壓為 0 ~ 8 0毫米汞柱。初進入高原后， 由 于血管感受器作用和體液等影響，使皮膚、腹腔臟器等血管收縮、血壓上升，從而保證心臟冠狀動脈、 腦血管內的 血液供應。適應后亦會恢復正常。

( 4  ) 神經系統：中樞神經系統特別是大腦對缺氧極為敏感。輕度缺氧時，整個神經系統興奮性增強，如情緒 緊張、 易激動等，繼而出現頭痛、頭暈、失眠、健忘等。進入較高海拔地區后，則由興奮轉入抑制過程， 表現嗜睡、神志  談漠、反應遲鈍。少數嚴重者會出現意識喪失甚至昏迷，若轉入低地后會恢復正常。神 經癥狀的表現輕重常與本人  心理狀態和精神情緒有密切關系。對高原有恐懼心理，缺乏思想準備的人， 反應就多些；相反，精神愉快者反應就  較少。

(  5  ) 消化系統：進入高原消化腺的分泌和胃腸道蠕動受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、 腸 液、膽汁等分泌物較平原時減少，腸胃功能明顯減弱。因此可能出現食欲不振、腹脹、腹瀉或便秘、 上腹疼痛等一 系列消化系統紊亂癥狀。在高原生活了一段時間后，可逐步恢復。  在高原，如果持續感覺不適就應該上醫院治療。 最重要的就是不要背著心理恐懼的包袱上高原。

5、到達高原后注意的事項

(  1  )  . 剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應高原， 如 果能夠正確地保護自己， 2 ~ 4天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。

(  2  )  . 如果是坐飛機上高原，一般高山反應的癥狀會在1 2 ~ 1 4小時左右產生。所以 ，剛剛到高原的時候一定

不要劇烈運力，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應了。

(  3  )   . 人們常常用吸氧來緩解胸悶不適。 當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、 呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥 狀又會重新出現，延緩了適應高原的時間。假若你上述癥狀不很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣 可以使你更快 適應高原環境。輕微的高原反應，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。

( 4  )  . 進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內保持充分的水分 ；晚餐不宜過飽。最好不要飲 酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

(  5  )   . 注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常 是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不易痊愈）

(  6  )  . 在藏期間，旅游活動不宜過于頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不能跑步， 也 不能做體力勞動。一周后，才可逐漸增加一定的活動量。

(  7  )  . 必須注意，如果進入高原后，反應的癥狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯，應該立即吸氧，并到醫院 就診。極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧，并在藥物治療的同時，迅速轉送海拔 低的地區。

(  8  )  . 常年堅持體育鍛煉而身體素質較好者，高原反應甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞強．尤其是 進入到新的海拔高度前，要有一兩天的漸進適應性鍛煉，在沒有適應和準備的情況下，不要驟然進入 海拔 5 0 0 0 米以上的地區，以防突發不測。

皮膚保養 科學研究一致認為造成皮膚傷害和老化的最主要原因是陽光照射。西藏地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而

且多塵，紫外線十分強烈，而且旅行通常十分艱苦。這樣的環境對皮膚是一個不小的考驗。如果你不想在旅途  中犧

牲掉自己的肌膚的話，那就必須做好準備，尤其是旅行中女士。 戴帽子很有必要，但別把帽子帶得太緊，這樣腦門

很容易

長豆豆。 防曬霜可不能貪便宜 ，防曬系數大于 1 5的為佳。涂抹防曬霜十分鐘以后再出門—化學防曬劑需涂抹一段

時間與皮膚結合后，才能發揮最佳效果。旅行中難免會流汗，最好每隔一兩小時涂一次。 同時格外需要注意的就是

嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易開裂的。一定要準備唇膏。 另外，保持心境平和是有利于保持你的皮膚的；即便條件

有時候比較困難，但是還是要多吃水果和蔬菜。 保持皮膚好的另一個偏方是：晚上睡覺前一定要洗臉，早上起床最

好不要洗臉。超過 1 0天的長時間野外活動， 如果沒有良好的衛生條件，最好就不要洗臉，灰撲撲的一般對皮膚有

保護作用，當然，涂一點酥油會效果更好。  有點臟不怕，怕的是洗得太干凈很容易曬脫皮的。

6、其他健康事項

(  1  )   . 注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1 0 0 0米，溫度降低6℃ ,  所 以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷 的。另外，保 持身體的干燥也很重要。

(  2  )  . 高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應準備太陽帽和墨鏡西藏有很多冰雪環境，冰雪地及水面會反 射很強的太陽光，在陽光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環境中數小時，即可造成雪肓。所以， 在雪線及以上 地區活動時一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過紫外線的好的墨鏡。雪肓會造成暫時性失  明，輕微的癥狀是：對光 線敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛發紅，不停的流淚。若發生雪肓， 應以眼藥水清洗眼睛，到黑暗處或 以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰鎮，減少用眼，盡量休息。良好的休息和 舒緩的環境能及時緩解雪肓的癥狀，但完全恢 復通常須 5 ~ 7天。

(  3  )  . 西藏各條旅游線上，尖土大，衛生條件不好，所以不宜使用隱形眼鏡。要戴的話，不妨考慮使用用完即棄

型的鏡片，拉薩有隱形眼鏡出售，價格和內地相當。

( 4  )  . 剛剛上高原的時候由于氣候干燥，會造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在貢嘎機場經常可以看到一些游 客帶著灼傷的面頰和鼻子離開拉薩。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。

(  5  )   . 帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉不適。

(  6  )  . 建議大家考慮帶著以下藥品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸， 止咳水、 白花油、維他命C丸、 胃藥、紗布、 眼藥水及消炎藥。

(  7  )  . 建議準備大小各一個小型藥盒，大的放在背囊里，小的隨身帶。

(  8  )  . 小心中暑，高原的陽光是很可怕的，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候。因此高原戶外旅行活動一定  要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝水。發現有人中暑，應盡快將其移至陰涼通風處，抬高頭 肩部半躺下， 脫掉外衣用水濕潤患者內衣，不停扇風并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低。